Relax Drive Energy
Программа АНТИСТРЕСС

Система эффективных тренировок, разработанная специально для жителей, живущих в городском ритме, и помогающая восполнять энергию, поддерживать тонус, снимать усталость.

Какие упражнения будут
Что это такое?

  • Проверенные техники цигун, динамической йоги, спонтанного танца, звёздной йоги.
  • Умение напрягаться, расслабляться, замирать.
  • Массаж внутренних органов.
  • Дыхательные практики.
  • Трансформация негативных убеждений.
  • Работа с энергией.
  • Позитивное мышление, работа с эмоциями.

Для кого занятяи
Для кого?

Relax Drive Energy идеально подходит для тех, кто хочет:

  • Снять внутреннее напряжение с мышц и органов, возникающее в результате стрессов, не выраженных эмоций.
  • Тренировать не только физическое тело, но и решать психологические проблемы.
  • Поддерживать себя в ресурсном состоянии.
  • Научиться радоваться жизни.

результаты занятий
Какие даёт результаты?

  • Выход на ресурсное состояние.
  • Снижение уровня стресса.
  • Гибкий позвоночник и подвижные суставы
  • Пластичное и подвижное тело.
  • Умение чувствовать и слышать партнёра.
  • Умение регулировать амплитуду своих эмоций.

Где проходят регулярные тренировки в Санкт-Петербурге
- Лыжный пер., 2 (м. Беговая).
- Шуваловский пр, 41, к.1 (м. Комендантский проспект).
- Асафьева ул., 7, корп.1. (м. Проспект Просвещения).

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие по телефону:

+7 (812) 409-92-94
или через форму обратной связи, перейдя по кнопке:

Наш адрес

Добро пожаловать в нашу группу.

Mobirise

Кто проводит

Александр Степанов - тренер по саморазвитию, дизайнер счастья, коуч. Опыт преподавания даосских практик, цигун, спонтанного танца, звёздной йоги более 20 лет.

Отзывы

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3
Отзыв 4
Форма обратной связи

Запишитесь на бесплатный открытый урок

Цель такого урока - познакомиться с преподавателем и убедиться, подходят ли Вам выполняемые упражнения. Отправьте заявку. Мы перезвоним.

Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с Условиями

© Copyright 2021 Relax Drive Energy